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Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación, o cualquier otro desafío que esté afectando tu bienestar y calidad de vida, hablar con un psicólogo puede ser muy beneficioso. Un psicólogo puede ayudarte a entender y manejar estos problemas de manera efectiva.
En la primera sesión, el psicólogo te hará preguntas para entender mejor tus preocupaciones, historia personal y objetivos para la terapia. Es una oportunidad para que ambos se conozcan y establezcan una relación de confianza. También se discutirán posibles enfoques terapéuticos y se planificará el tratamiento adecuado a tus necesidades.
Las sesiones generalmente duran entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades y el plan de tratamiento acordado con tu psicólogo, pero típicamente se recomienda una sesión por semana al inicio del tratamiento. A medida que avances, la frecuencia puede ajustarse.
Sí, toda la información que compartes con tu psicólogo es estrictamente confidencial. Respetamos tu privacidad y cumplimos con todas las normativas de protección de datos personales. Solo en casos excepcionales, como riesgo inminente de daño a ti mismo o a otros, puede ser necesario compartir información con terceros, y esto se hará de acuerdo con las leyes aplicables y con tu conocimiento.
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Las sesiones generalmente duran entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades y el plan de tratamiento acordado con tu psicólogo, pero típicamente se recomienda una sesión por semana al inicio del tratamiento. A medida que avances, la frecuencia puede ajustarse.
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Las sesiones generalmente duran entre 45 y 60 minutos. La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades y el plan de tratamiento acordado con tu psicólogo, pero típicamente se recomienda una sesión por semana al inicio del tratamiento. A medida que avances, la frecuencia puede ajustarse.
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